Alberto Betalleluz

Ansiedad. Un psicólogo especialista en ansiedad te ayuda a entender qué la dispara, a recuperar el control en los momentos difíciles y a volver poco a poco a lo que has dejado de hacer por miedo. Es uno de los motivos de consulta más frecuentes y responde bien a la terapia.

Terapia de pareja. La terapia de pareja ofrece un espacio neutral para entender qué está pasando entre los dos, mejorar la comunicación y tomar decisiones con más claridad. Sirve tanto para superar una crisis como para separarse de la mejor manera posible.

TREC. La terapia racional emotiva conductual (TREC) trabaja las creencias rígidas que hay detrás de muchas emociones que hacen daño, como "tengo que hacerlo todo perfecto" o "necesito que todos me aprueben". El psicólogo te ayuda a detectarlas, cuestionarlas y cambiarlas por otras más flexibles.

Fobias. Una fobia es un miedo intenso que te lleva a evitar situaciones concretas: volar, conducir, los espacios cerrados, los animales o hablar en público. Un psicólogo especialista te ayuda a enfrentarte a ese miedo de forma gradual y segura.