Ignacio Hernández Cosme

Ansiedad. Un psicólogo especialista en ansiedad te ayuda a entender qué la dispara, a recuperar el control en los momentos difíciles y a volver poco a poco a lo que has dejado de hacer por miedo. Es uno de los motivos de consulta más frecuentes y responde bien a la terapia.

Adicciones. Un psicólogo especialista en adicciones te ayuda a entender qué papel cumple el consumo o la conducta en tu vida, a sostener el cambio y a prevenir recaídas. Trabaja tanto con sustancias como con el juego, las apuestas o las pantallas, y también con la familia.

Terapia de pareja. La terapia de pareja ofrece un espacio neutral para entender qué está pasando entre los dos, mejorar la comunicación y tomar decisiones con más claridad. Sirve tanto para superar una crisis como para separarse de la mejor manera posible.

Psicología de adolescentes. La adolescencia es una etapa de cambios intensos. Un psicólogo especializado en adolescentes crea un espacio de confianza para trabajar la autoestima, la ansiedad, los conflictos en casa, el acoso escolar o el uso de pantallas, y orienta también a la familia.