Juan Carlos Pérez Hinojosa

Ansiedad. Un psicólogo especialista en ansiedad te ayuda a entender qué la dispara, a recuperar el control en los momentos difíciles y a volver poco a poco a lo que has dejado de hacer por miedo. Es uno de los motivos de consulta más frecuentes y responde bien a la terapia.

Adicciones. Un psicólogo especialista en adicciones te ayuda a entender qué papel cumple el consumo o la conducta en tu vida, a sostener el cambio y a prevenir recaídas. Trabaja tanto con sustancias como con el juego, las apuestas o las pantallas, y también con la familia.

Autoestima. La inseguridad, la autoexigencia o la dependencia emocional pesan en el trabajo, en la pareja y en las amistades. Un psicólogo te ayuda a entender de dónde vienen y a construir una relación más amable y realista contigo mismo.