Positive Mental Training

Adicciones. Un psicólogo especialista en adicciones te ayuda a entender qué papel cumple el consumo o la conducta en tu vida, a sostener el cambio y a prevenir recaídas. Trabaja tanto con sustancias como con el juego, las apuestas o las pantallas, y también con la familia.

EMDR. EMDR es una terapia que ayuda a procesar recuerdos traumáticos o muy dolorosos mediante estimulación bilateral, como movimientos oculares guiados. La aplican psicólogos con formación específica, sobre todo en trauma y en experiencias difíciles que siguen pesando.

Ansiedad. Un psicólogo especialista en ansiedad te ayuda a entender qué la dispara, a recuperar el control en los momentos difíciles y a volver poco a poco a lo que has dejado de hacer por miedo. Es uno de los motivos de consulta más frecuentes y responde bien a la terapia.

Terapia de pareja. La terapia de pareja ofrece un espacio neutral para entender qué está pasando entre los dos, mejorar la comunicación y tomar decisiones con más claridad. Sirve tanto para superar una crisis como para separarse de la mejor manera posible.