Zelai Elorriaga

Autoestima. La inseguridad, la autoexigencia o la dependencia emocional pesan en el trabajo, en la pareja y en las amistades. Un psicólogo te ayuda a entender de dónde vienen y a construir una relación más amable y realista contigo mismo.

Ansiedad. Un psicólogo especialista en ansiedad te ayuda a entender qué la dispara, a recuperar el control en los momentos difíciles y a volver poco a poco a lo que has dejado de hacer por miedo. Es uno de los motivos de consulta más frecuentes y responde bien a la terapia.

Psicología deportiva. El psicólogo deportivo trabaja la parte mental del rendimiento: concentración, presión en la competición, motivación, gestión de los errores y recuperación de lesiones. Atiende a deportistas de todos los niveles y también a equipos y entrenadores.

Psicología perinatal. La psicología perinatal acompaña el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto y el posparto: fertilidad, pérdidas gestacionales, ansiedad en el embarazo o tristeza tras el nacimiento. Un apoyo para la madre, la pareja y el vínculo con el bebé.

En Bilbao hay 26 fichas de autoestima en TodoPsicólogos.